和其他茶叶相比，普洱茶相对耐泡，一般可以泡十几次以上，所以泡普洱茶的时候不要泡得太浓了，普洱茶怎么样煮出来的特别是对老年人来说，浓茶不进伤胃，还容易导致失眠。很多人喜欢喝茶，但是却在下午的时候很少喝，为什么呢？因为下午喝茶会影响到晚上的睡眠，喝了茶睡不着的情况还是十分普遍的。我们所说的茶往往指的是绿茶和红茶。

如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。其实不一定，因为我们还要考虑到，咖啡碱在进入身体后，必须要进入肾脏，在肾脏代谢的过程中，人体才会产生兴奋。 而熟茶在经过固态发酵后，会产生大量的茶多糖。

为什么喝了普洱茶失眠

喝了普洱睡不着，一般情况下属于对茶类、咖啡是敏感体质。 普洱是茶饮的一种，其中含有茶多酚、儿茶素，通常适量喝可以起到促进血液循环，平息燥热，进而起到促进身体健的作用。最近有茶友问到:“喝了普洱茶后，睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？” 喝茶具有保健的作用是很多人形成的一个共识，只因其具有很多的有益物质。 有的人认为喝茶会影响到睡眠。

普洱熟茶喝了会睡不着吗

喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，清朝的普洱茶是真的嘛或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情况。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。

普洱喝了会睡不着吗 但也有人认为喝茶会影响睡眠。一般来说，中茶特级普洱茶怎么样喝普洱茶不影响睡眠。当然，有些人喝了之后会失眠，一切都有两面性。那么，喝普洱茶会影响睡眠吗？我们来看看这个问题。茶友有时候会问道：“最近喝了普洱茶后，睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？”结合茶友的身体情况和所喝的茶品。

喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，十大纯料熟普洱茶品牌容易有入睡困难的情况。“喝普洱茶真的不影响睡眠吗，我也是失眠人，熟普洱茶泡出来的图片陈春兰宝鼎茶普洱茶比她严重多了，我喝红茶和普洱茶都不觉得影响睡眠，普洱茶属于一种发酵茶。